Gyrotonic para todos

Gyrotonic es una técnica de reeducacion postural que está indicada para solventar y prevenir deterioros y lesiones físicas, provocadas por la vida sedentaria o malos hábitos corporales de sobreesfuerzos , tensión y agotamiento muscular, creado por diferentes trabajos (estáticos o con movimientos repetitivos) que lo único que consiguen es descompensar nuestro sistema esqueleto muscular provocando todo tipo de lesiones.

Está indicado para todo tipo de problemas articulares y musculares, tanto periféricos, como a nivel central de columna vertebral, desde artrosis, artritis, tendinitis, bursitis, etc… hasta problemas más serios como hernias de disco, fibrosis articulares o articulaciones congeladas.

Diferentes ejercicios y programas pueden ser adaptados a estos problemas, teniendo en cuenta también la condición física de cada uno.

La técnica permite ser usada a nivel rehabilitador o de entrenamiento para mantener una condición física óptima y cierta comodidad en la vida cotidiana, siempre aquejada con dolores y problemas incómodos que nos hace sentir mal física y psicológicamente.

El estudio  Espacio Evolución está diseñado para la comodidad de sus usuarios. Las instalaciones son cómodas y apropiadas para esta práctica, huyendo del estereotipo “gimnasio”  que muchas veces consigue descentrarnos del cometido que es estar alerta con nuestro propio cuerpo. En nuestro espacio contamos con un ambiente relajante , atractivo y  con una energía apropiada, lo que es difícil de encontrar en cualquier otro sitio.

El estudio ofrece luz natural durante todo el día (tanto la entrada como la salas de Gyrotonic y de Gyrokinesis tienen 6 ventanas al exterior), una ubicación en el centro de Madrid con buenas comunicaciones con trasporte público y algún parking cercano.

Con esta oferta os invitamos a que vengáis a conocernos, que conozcáis el espacio y más sobre la técnica. Si hacéis una cita previa os podemos hacer una introducción gratuita al sistema.

Un saludo

ESPACIO EVOLUCIÓN

 

Bienvenidos a “Espacio Evolución”

Hola a todo el mundo,

Os queremos presentar nuestra nueva Web informativa y nuestro blog. Hemos abierto estos nuevos espacios para informar de los servicios que ofrecemos en  “Espacio Evolución”, un estudio con más de 16 años de antigüedad dentro del ejercicio físico y la reeducación postural.

Fuimos de los primeros en España en dedicarnos IMG_2906a este mundo y por supuesto los primeros en traer Gyrotonic® y Gyrokinesis®  a este país, cuando todo este mundo era desconocido y no tenia ningún peso y consistencia en la sociedad.

Esperamos que los nuevos contenidos, tanto en información como en imagen, lleguen y satisfagan a todo aquel que se interese y busque un ejercicio físico inteligente, equilibrado y orgánico.

El nuevo blog, que iremos actualizando frecuentemente, informará detalladamente de todas las disciplinas que aquí impartimos. Estamos abiertos a todas vuestras consultas y comentarios.

Muchas gracias a todos por vuestro interés y os pedimos por favor que nos ayudéis a difundir nuestro espacio.