Ampliamos nuestro descuentos hasta octubre!!

Los descuentos de Septiembre para comenzar la actividad de Gyrotonic se amplían hasta mediados de Octubre.

Consigue la primera clase semiprivada gratuita y descuentos del 50% en las clases siguientes. Es el momento idóneo para descubrir esta actividad y sus multiples beneficios.

Las clases deben ser concertadas con cita previa telefónica.

Para cualquier consulta no dudéis en poneros en contacto con nosotros en el 915235631.

Un saludo

 

Espacio Evolución

16 Aniversario

Este curso celebramos el décimo sexto aniversario del estudio. Abrimos nuestras instalaciones en el 1997, trayendo Gyrotonic y Gyrokinesis directamente de Nueva York para introducirlo en España.

Pinchando aquí podéis ver una galería de nuestros comienzos. Echad un vistazo y veréis la transformación.

Un saludo

Espacio Evolución

 

 

 

Gyrotonic para todos

Gyrotonic es una técnica de reeducacion postural que está indicada para solventar y prevenir deterioros y lesiones físicas, provocadas por la vida sedentaria o malos hábitos corporales de sobreesfuerzos , tensión y agotamiento muscular, creado por diferentes trabajos (estáticos o con movimientos repetitivos) que lo único que consiguen es descompensar nuestro sistema esqueleto muscular provocando todo tipo de lesiones.

Está indicado para todo tipo de problemas articulares y musculares, tanto periféricos, como a nivel central de columna vertebral, desde artrosis, artritis, tendinitis, bursitis, etc… hasta problemas más serios como hernias de disco, fibrosis articulares o articulaciones congeladas.

Diferentes ejercicios y programas pueden ser adaptados a estos problemas, teniendo en cuenta también la condición física de cada uno.

La técnica permite ser usada a nivel rehabilitador o de entrenamiento para mantener una condición física óptima y cierta comodidad en la vida cotidiana, siempre aquejada con dolores y problemas incómodos que nos hace sentir mal física y psicológicamente.

El estudio  Espacio Evolución está diseñado para la comodidad de sus usuarios. Las instalaciones son cómodas y apropiadas para esta práctica, huyendo del estereotipo “gimnasio”  que muchas veces consigue descentrarnos del cometido que es estar alerta con nuestro propio cuerpo. En nuestro espacio contamos con un ambiente relajante , atractivo y  con una energía apropiada, lo que es difícil de encontrar en cualquier otro sitio.

El estudio ofrece luz natural durante todo el día (tanto la entrada como la salas de Gyrotonic y de Gyrokinesis tienen 6 ventanas al exterior), una ubicación en el centro de Madrid con buenas comunicaciones con trasporte público y algún parking cercano.

Con esta oferta os invitamos a que vengáis a conocernos, que conozcáis el espacio y más sobre la técnica. Si hacéis una cita previa os podemos hacer una introducción gratuita al sistema.

Un saludo

ESPACIO EVOLUCIÓN

 

Descuentos Septiembre

Este mes ofrecemos precios especiales para comenzar a practicar Gyrotonic. Consigue:

  • La primera clase de prueba semi-privada gratuita. y sin compromiso.
  • Descuento del 50% en las siguientes 3 clases semi-privadas.

Es el momento perfecto para empezar con la práctica de esta actividad y descubrir todos sus beneficios.

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Llámanos al 915235631 y pide tu cita previa.

Nuevas clases Gyrotonic grupos de 3 personas

A partir de septiembre vamos a organizar unas nuevas clases grupales de Gyrotonic. En estas clases se trabajará en grupo y se seguirá al maestro que marcará el ritmo y los ejercicios de la clase.

El nivel de la clase dependerá de las personas que se apunten y queda en manos del maestro la decisión de que nivel es el adecuado para cada alumno. Esta forma de trabajo no es adecuado para aquellos alumnos que tengan lesiones o necesiten una forma específica de trabajar .

Trabajo en la torre de Gyrotonic (tower handle unit)

Trabajo en la torre de Gyrotonic (tower handle unit)

Los horarios se indicarán más adelante, a finales de agosto. Todos aquellos que esteís interesados poneros en contacto con nosotros para ir organizándonos.

Un saludo y os deseamos buen verano a todos.

Bienvenidos a “Espacio Evolución”

Hola a todo el mundo,

Os queremos presentar nuestra nueva Web informativa y nuestro blog. Hemos abierto estos nuevos espacios para informar de los servicios que ofrecemos en  “Espacio Evolución”, un estudio con más de 16 años de antigüedad dentro del ejercicio físico y la reeducación postural.

Fuimos de los primeros en España en dedicarnos IMG_2906a este mundo y por supuesto los primeros en traer Gyrotonic® y Gyrokinesis®  a este país, cuando todo este mundo era desconocido y no tenia ningún peso y consistencia en la sociedad.

Esperamos que los nuevos contenidos, tanto en información como en imagen, lleguen y satisfagan a todo aquel que se interese y busque un ejercicio físico inteligente, equilibrado y orgánico.

El nuevo blog, que iremos actualizando frecuentemente, informará detalladamente de todas las disciplinas que aquí impartimos. Estamos abiertos a todas vuestras consultas y comentarios.

Muchas gracias a todos por vuestro interés y os pedimos por favor que nos ayudéis a difundir nuestro espacio.