Gyrotonic para todos

Gyrotonic es una técnica de reeducacion postural que está indicada para solventar y prevenir deterioros y lesiones físicas, provocadas por la vida sedentaria o malos hábitos corporales de sobreesfuerzos , tensión y agotamiento muscular, creado por diferentes trabajos (estáticos o con movimientos repetitivos) que lo único que consiguen es descompensar nuestro sistema esqueleto muscular provocandoSigue leyendo «Gyrotonic para todos»

Nuevas clases Gyrotonic grupos de 3 personas

A partir de septiembre vamos a organizar unas nuevas clases grupales de Gyrotonic. En estas clases se trabajará en grupo y se seguirá al maestro que marcará el ritmo y los ejercicios de la clase. El nivel de la clase dependerá de las personas que se apunten y queda en manos del maestro la decisiónSigue leyendo «Nuevas clases Gyrotonic grupos de 3 personas»